Veel mensen denken dat je alleen slank wordt door minder te eten...
Wat als ik je vertel dat het niets te maken heeft met je favoriete eten te laten staan of uren in de sportschool te zweten.....
Want zeg nou heel eerlijk.. heb jij daar zin in?
Mijn methode is erop gericht om met minimale aanpassingen op een leuke en ontspannen manier het maximale resultaat te behalen.
Nu verwacht je zeker dat ik je een of ander wonderpilletje ga verkopen of een snelle oplossing ga aanbieden?!
Nee.. dan zou ik iets doen wat niet in lijn ligt met mijn visie.. Ik doe als voedingsdeskundige niks met diëten, supplementen of onbewezen methodes.
Mijn naam is Esther Stoel en ik heb al veel mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf.
Ik ben tijdens mijn werk als sportvoeding- en leefstijlcoach achter verschillende dingen gekomen die zijn ontstaan tijdens het afvallen...
Hoe kan het bijvoorbeeld dat er zoveel mensen bezig zijn met afvallen, maar bijna
niemand het antwoord weet op de vraag:
​
"Hoe verlaat lichaamsvet je lichaam als je afvalt?"
​
Ik zal je verklappen; het is niet via zweten of ontlasting! Afvallen begint bij de basis, door te leren hoe afvallen nu echt werkt in je lichaam, ga je veel beter begrijpen waarom je welke keuzes moet maken en zul je met veel meer vertrouwen het proces doorlopen.
​
RECENSIES
Start met Vytal
Geen calorieën tellen
Door aantrekkelijke foto's van de maaltijden zie je direct wat je precies gaat eten. Met de wisselknop kun je eenvoudig gerechten aanpassen waarbij de app direct de voedingswaarde en calorieeën aanpast aan je schema. Geen calorieeën tellen dus, gewoon maken wat je lekker vindt met keuze uit meer dan 2000+ recepten!
Beweging
Met de module 'Beweging' krijg je toegang tot diverse online video's om vanuit huis te bewegen of log je activiteiten in de sportschool of buiten om bij te houden hoeveel je hebt verbrand. Breidt de module uit met onze exclusieve workouts.
Online chat
Neem rechtstreeks vanuit de app contact op met je coach via de online chat. Je coach kan met je meekijken en sturen waar nodig of instellingen voor je aanpassen.
Gratis E-book bij Vytal Compleet
Bewustwording over hoe processen werken zorgen ervoor dat je met meer zelfvertrouwen aan de slag gaat. Vytality maakt kennis eenvoudig door het E-boek: "Geen dieet, geen nonsens". Doorloop in 12 weken alle stappen die nodig zijn om een gezonde leefstijl te krijgen. Dit programma is niet voor even, maar voor de rest van je leven!
Abonnementen
Vytal BASIS
VYTAL Compleet
VYTAL 12 weken cursus
- Persoonlijk voedingsschema op maat
- Je gaat aan de slag met de voedingsmodule van Vytal
- Online chat voor vragen
- Keuze uit meer dan 2000+ recepten
- Uitgebreide eetvoorkeuren zoals veganistisch, koolhydraatarm, diabetes, vegetarisch, paleo en nog veel meer!
- Sluit ingrediënten uit die je niet lust en krijg alleen gerechten te zien die jij graag eet.
€10,-
per maand
Meest gekozen
VYTAL Compleet
€15,-
per maand
- Alles van Vytal basis
- Inclusief bewegingsmodule met videolessen, log je activiteiten en houdt je verbranding bij.
- mindsetmodule met inzicht in gedragsverandering, motivatie, meditatie en ontspanning met muziek
- GRATIS 12 weken werkboek "Geen dieet, geen nonsens"
In 12 weken doorloop je alle stappen die horen bij een gezonde leefstijl, makkelijk te begrijpen en overzichtelijk vormgegeven.
VYTAL 12 weken cursus
€250,-
eenmalig
Een jaar lang toegang tot VYTAL compleet met een videocursus die aan de hand van het 12 weken werkboek samen met jou alle stappen doorloopt om alle aspecten van jouw leefstijl onder de loep te nemen en te verbeteren. Levenslang toegang tot de cursus en het boek, na 12 maanden betaal je maandelijks als je de Vytal app wilt blijven gebruiken.
